2008/11/25
每個小孩都挑食！
記得小時候~~我很挑食，吃飯總是吃很久~很久~~有些菜根本不敢吃，像苦瓜~絲瓜~茄子呀~~
老爸管得很嚴！如果不同時吃飯還好，要是碰巧同桌吃飯可就慘了~~
吃飯時間一到，我和哥哥、弟弟總是低頭拼命耙飯~~耙呀~耙呀~就怕吃太慢~~
老爸又挾我們不敢吃的菜到碗裡~~ 這下就真的捏著鼻子把菜塞進嘴裡~~
目屎含著~~~~吞進肚子裡了~~
~~！否則老爸會打人喔！而且很痛喔！
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結婚以後，由於公婆同住，偏偏公公愛吃苦瓜、絲瓜、茄子‧‧‧，
而且還邊吃邊讚道：好吃、真好吃
！
看他吃得津津有味，我也試著吃一口~~嗯！其實還不錯ㄝ！
現在我可是什麼“菜”都敢吃唷！
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為了訓練孩子吃蔬菜，我可是下過苦心的！
首先，一餐飯只需要吃一根青菜梗，其它就隨便他們愛吃肉啊、醬啊~~先養足胃口再說。
老人家說的：有吃就會飽、有飽就會大！
然後再增加一片青菜葉，慢慢加量、也增加種類，而且記得每次都要拍拍手，給他鼓勵、鼓勵！
這需要很長的時間和他們磨~~
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三個孩子Alan的胃口最好，隨時都想吃；Kevin最不挑食，什麼都喜歡吃；
只有Will既挑食又偏食，真的很難養ㄋㄟ！
這些都是Kevin愛吃的菜！尤其是“魚香茄子”，也是我的拿手菜喔！
